Energia Qi (ci) to podstawowe pojęcie w chińskiej medycynie tradycyjnej. Jest ona w nas, wokół nas, wypełnia cały świat. Dzięki niej istnieje życie. W akupunkturze nakłuwanie w punkty na kanałach energetycznych przywraca harmonię. W ćwiczeniach Qigong również pracujemy z energią wykorzystując zasadę, że gdzie jest myśl tam płynie energia. Poprzez ruch i koncentrację powodujemy przepływ energii w określone miejsca w ciele. Oprócz skupieniu na ruchu wykorzystujemy punkty energetyczne. W stylu Lecącego Żurawia jest takich punktów kilkanaście. Rysunek obok przedstawia punkty wykorzystywane w długiej i krótkiej formie. Są to kolejno:
- BAI HUI (punkt stu spotkań)
- YU ZHEN
- YIN TANG
- TANZHONG (środkowy dan tian)
- QI YAN (pępek)
- MIN GMEN (brama życia)
- YANG GUAN
- HUYIN
- QI HAI (dolny dan tian)
- QI HU
- YONG QUAN
- LAO GONG
- DABAO