Zhineng Qigong – 1 stopień ćwiczeń.
Qigong Lecącego Żurawia został w pewnym momencie wzbogacony o tzw. „Krótką formę”. Ćwiczymy ją jako uzupełnienie długiej formy. Jej cel to wymiana energii między nami a światem wokół nas. Zainteresowanie tym układem ćwiczeń doprowadziło mnie do źródła jego pochodzenia. Jego twórcą jest chiński lekarz, założyciel szpitali bez lekarstw Ming Pang. Ćwiczenia te stanowią 1 stopień nauki […]