Latest Posts

  • Skrypt – opis ćwiczeń

    Zaleca się uczyć ćwiczeń na zajęciach z instruktorem. Ale do samodzielnego ćwiczenia i doskonalenia poznanych ćwiczeń pomocna będzie broszurka, której link znajduje się poniżej. Skrypt-cwiczenia-PDF-uzupelniony Ta broszurka jest oficjalnym materiałem szkoleniowym Stowarzyszenia. Jej treść została stworzona przez naszego mistrza Liu Zhongchun na początkowym etapie rozpowszechniania tego stylu Qigong w Polsce. Zawiera opis długiej i krótkiej […]

  • Nauka ćwiczeń Qigong – 2019

    Jak co roku wracamy na salę aby uczyć się i ćwiczyć qigong w stylu Lecącego Żurawia. Te tradycyjne chińskie ćwiczenia to nie jest zwykła gimnastyka. Ćwicząc qigong pracujemy z aspektami fizycznymi ale również psychicznymi naszej kondycji. Na poziomie ciała uczymy się relaksacji, rozluźniania, na początku na sali a później w każdym momencie naszego życia. Na […]

  • Warsztaty Qigong Lecący Żuraw

    Zapraszam na wrześniowe warsztaty Qigong, które odbędą się w dniach 27-29 września, w pięknym miejscu, w Wesołowie za Węgorzewem. To wspaniała okazja do przypomnienia oraz doskonalenia formy Qigong Lecącego Żurawia.  Będziemy również dużo medytować. Medytacja to niezwykła okazja do spotkania siebie prawdziwego, okazja do zobaczenia, że nie jesteśmy naszymi myślami. Uwolnimy energię w naszym ciele i […]

  • Rozpoczęcie zajęć – wrzesień 2018

    Witam, po wspaniałym, pełnym słońca lecie. Wakacje dobiegają końca i wracamy do regularnych, cotygodniowych spotkań i ćwiczeń Qigong Lecący Żuraw. Na pierwsze spotkanie zapraszam 12 września o godzinie 17.30 w Ekomarinie ul. Dąbrowskiego 14, na pierwszym piętrze w sali konferencyjnej. Serdecznie zapraszam wszystkich dotychczasowym praktyków Qigong jak również osoby nowe, chcące spróbować ćwiczeń, które pozwalają na […]